尊敬的家長：

進入夏季，暑期來臨，天氣越來越熱，游泳成了很多人喜愛的消暑娛樂活動之一,這也讓溺水事故到了高發(fā)季。如何避免悲劇發(fā)生?遇到青少年溺水怎么辦? 這些“防溺水”知識，希望大家永遠用不到，但這節(jié)必修課每個人都不能缺席！

珍愛你我生命河塘切勿靠近。一是進入汛期河水湍急水情復雜,易發(fā)生意外事件,呼吁市民到游泳館、水上游樂場中心等有安全保障的場所游泳；二是下水前必須做好熱身運動,高溫天氣,水陸溫差大,游泳者容易發(fā)生身體不適或腿抽筋現(xiàn)象；三是必須攜帶救生裝備,既安全保障也是醒目標識；四是禁止游泳到航道水域,避免發(fā)生水上交通事故；五是飲酒后切勿下河游泳,酒后游泳容易發(fā)生溺水意外事故；六是遇見溺水事件應立即報警,請專業(yè)人員救援,切勿盲目下水施救,避免發(fā)生衍生事故。

意外落水自救技巧。一是意外落水時,應抓住時機大聲呼救引起他人注意；二是不要心慌,一定要保持冷靜,切記不要用手臂亂撲動；三是取仰臥位,露出口鼻,用嘴呼吸,等待救援；四是在水中發(fā)生“抽筋”時,要保持鎮(zhèn)定,拉長“抽筋”的肌肉，讓其伸張和松弛；五是當救助者出現(xiàn)時,不要驚慌地去抓抱救助者的手、腿、腰部位,一定要聽從救助者的指揮,讓他帶著你游上岸。

求助他人時兩點事項牢記心中。一是不要手拉手結成人鏈下水救人。在水深或者水下情況復雜的區(qū)域,手拉手救人很容易造成更多人員落水；二是不會游泳或者水性不好的人千萬不要下水,否則不僅救不了他人,自己也會失去生命。注意:未成年人落水后其他未成人不可下水施救。

岸上如何急救溺水者。一是迅速清除口、鼻中的污泥,雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道；二是將溺水者舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出,但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；三是如溺水者呼吸和心跳均已停止，應進行口對口人工呼吸及心臟按壓；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。

親愛的家長朋友們，安全無小事，事事總關情。暑假期間，愿安全知識時刻牢記。希望各位家長積極配合學校做好孩子的安全教育工作，確保孩子們度過一個健康、安全又有意義的假期。

湘潭市第一中學

2021年7月